나의 친척 중에 변호사·국회의원을 지낸 분이 있었는데, 이 분은 10여 년 동안 열심히 등산운동을 했는데도 고혈압, 심장병으로 가버렸습니다. 왜냐하면 고기나 가공식품 등 피를 흐리게 하는 나쁜 음식을 즐겨 먹었기 때문입니다. 결국 음식물이 건강의 총기초임을 웅변하는 것입니다. -안현필 오늘의 영단어 - consumerism : 소비자운동, 소비자보호, 소비주의오늘의 영단어 - eyebrow raise : 눈살을 치키다오늘의 영단어 - bruise : 타박상 : 멍이들다: 타박상을 입히다오늘의 영단어 - adopt : 채택하다, 선택하다, 양자삼다, 입양하다막다른 곳에 빠지게 될 때에는 온몸을 바쳐 부딪쳐라. -무문관 모든 위대한 챔피언들에게 한 가지 공통점이 있다면 그것은 자부심이 대단하다는 것이다. 다른 모든 분야에서도 마찬가지다. 뛰어난 사람들은 자신이 얼마나 훌륭한지 세상에 보여주고 증명하고 싶어한다. -낸시 로페즈(프로 골퍼) 오늘의 영단어 - regional prosperity : 지역 번영오늘의 영단어 - hypotension : 저혈압 <---> hypertension : 고혈압 진짜 문제는 인간이 생활하고 사상하는 중에 실제로 필요해서 생겨난다. 말하자면 진짜 문제는 실제 쓸모 있는 것으로, 어느 것이나 우리가 실제 일 '하는' 것과 관계가 있다. -짜오팅양